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Emmanuelle
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Jeûne et randonnée
6 nuits dans la chambre de votre choix / Réveil corporel matinal (35 min) avec Jérôme, professeur de yoga / Jus frais réalisé à l’extracteur chaque matin / Transport en minibus vers les randonnées, encadrées par deux accompagnateurs (deux types de randos) / Accès à l’espace bien-être : sauna, jacuzzi, piscine (hors soins individuels) / Ateliers d’hygiène de vie chaque fin d’après-midi (lacto-fermentation, germination, atelier de crusine , etc.) /Bouillon biologique préparé frais chaque soir / En début de soirée, causeries autour du jeûne et de l’alimentation saine / Accompagnement par Emmanuelle, naturopathe spécialisée dans le jeûne, et Jérôme, professeur de yoga / Rrepas de reprise alimentaire
Jeûne, marche et yoga doux
6 nuits dans la chambre de votre choix / Réveil corporel (1 h 15) avec Jérôme, professeur de yoga / Jus frais réalisé à l’extracteur chaque matin / Randonnée avec transport en minibus et deux accompagnants / Accès à l’espace bien-être : sauna, jacuzzi, piscine (hors soins individuels) / En fin d’après-midi : atelier d’hygiène de vie ou causerie autour du jeûne et de l’alimentation saine / Bouillon biologique préparé frais chaque soir / Tous les soirs : pratiques de relaxation et de bien-être (bain sonore, méditation, etc.), animées par différents intervenants / un atelier de crusine / Accompagnement par Emmanuelle, naturopathe, et Jérôme, professeur de yoga, avec la participation de 2 intervenants invités / repas de reprise alimentaire
Jeûne, randonnée et hormones au féminin
6 nuits dans la chambre de votre choix / Séance de Yin Yoga (45 min) chaque matin avec Emmanuelle, formée au Yin Yoga / Jus frais réalisé à l’extracteur chaque matin / Randonnée douce avec transport en minibus et deux accompagnateurs / Accès à l’espace bien-être : sauna, jacuzzi, piscine (hors soins individuels) / Ateliers bien-être dédiés au féminin (yoga des hormones, auto-massage, expression créative, etc.) / Bouillon biologique préparé frais chaque soir / Soirées thématiques autour de l’équilibre hormonal et de l’alimentation saine / Accompagnement par Emmanuelle (naturopathe spécialisée dans le jeûne) et Jérôme (professeur de yoga) / Repas de reprise alimentaire
Jeûne et randonnée
6 nuits dans la chambre de votre choix / Réveil corporel matinal (35 min) avec Jérôme, professeur de yoga / Jus frais réalisé à l’extracteur chaque matin / Transport en minibus vers les randonnées, encadrées par deux accompagnateurs (deux types de randos) / Accès à l’espace bien-être : sauna, jacuzzi, piscine (hors soins individuels) / Ateliers d’hygiène de vie chaque fin d’après-midi (lacto-fermentation, germination, atelier de crusine , etc.) /Bouillon biologique préparé frais chaque soir / En début de soirée, causeries autour du jeûne et de l’alimentation saine / Accompagnement par Emmanuelle, naturopathe spécialisée dans le jeûne, et Jérôme, professeur de yoga / Rrepas de reprise alimentaire
Jeûne, marche et yoga doux
6 nuits dans la chambre de votre choix / Réveil corporel (1 h 15) avec Jérôme, professeur de yoga / Jus frais réalisé à l’extracteur chaque matin / Randonnée avec transport en minibus et deux accompagnants / Accès à l’espace bien-être : sauna, jacuzzi, piscine (hors soins individuels) / En fin d’après-midi : atelier d’hygiène de vie ou causerie autour du jeûne et de l’alimentation saine / Bouillon biologique préparé frais chaque soir / Tous les soirs : pratiques de relaxation et de bien-être (bain sonore, méditation, etc.), animées par différents intervenants / un atelier de crusine / Accompagnement par Emmanuelle, naturopathe, et Jérôme, professeur de yoga, avec la participation de 2 intervenants invités / repas de reprise alimentaire
Jeûne, randonnée et hormones au féminin
6 nuits dans la chambre de votre choix / Séance de Yin Yoga (45 min) chaque matin avec Emmanuelle, formée au Yin Yoga / Jus frais réalisé à l’extracteur chaque matin / Randonnée douce avec transport en minibus et deux accompagnateurs / Accès à l’espace bien-être : sauna, jacuzzi, piscine (hors soins individuels) / Ateliers bien-être dédiés au féminin (yoga des hormones, auto-massage, expression créative, etc.) / Bouillon biologique préparé frais chaque soir / Soirées thématiques autour de l’équilibre hormonal et de l’alimentation saine / Accompagnement par Emmanuelle (naturopathe spécialisée dans le jeûne) et Jérôme (professeur de yoga) / Repas de reprise alimentaire