Actualité
Petites détox maison avant l’été : comment s’alléger en douceur ?
Avec l’arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui ressentent le besoin de se « nettoyer », d’alléger leur organisme et de retrouver plus de...
Le bouillon d’os : à consommer sans modération
Le bouillon d’os filtré : un allié précieux en jeûne Depuis quelques temps déjà nous entendons beaucoup parler du bouillon d'os, pourtant il n'a...
Jeûne & respire
Les poumons : un puissant émonctoire pour détoxifier l’organisme Parmi les principaux émonctoires du corps (foie, reins, intestins, peau et...
Sortir de sa zone de confort grâce à l’hormèse : le secret d’une santé durable
Lorsque l’on pense au bien-être durable, une notion clé émerge : l’hormèse. Ce concept, encore méconnu, met en lumière une idée fascinante et...
Soupe détox hivernale (rapide et facile)
Ingrédients (pour 2 personnes) : 1 poireau (parties blanche et verte) 2 carottes 1 petite courge butternut ou un morceau de potimarron 1 poignée de...