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Centre bien-être

Moment pour soi
Après votre randonnée, vous pourrez profiter des soins proposer par notre équipe : Marie-Pierre (thérapeute ayurvédique), Marie (réflexologie), Natacha (naturopathe massothérapeute) et Dominique (kinésiologue).
Pour cela, le centre de bien-être dispose de trois cabines de soins situées dans l’ancienne bergerie.
En complément des activités du jeûne, les soins sont très bénéfiques lors d’un jeûne et apportent un réel mieux-être sur le plan corporel et émotionnel par l’élimination des toxines et le lâcher prise qu’ils apportent.

Massages global

60mn / 70€

Ayur Abhyangam

Massage traditionnel du corps entier à l’huile de sésame chaude, ce soin profond apaise le corps et l’esprit. Il harmonise les forces vitales, stimule la circulation sanguine et le flux lymphatique, favorise la détoxification et revitalise le système nerveux. Des mouvements enveloppants et rythmés procurent une détente durable, relâchent les tensions et restaurent l’énergie.
Avec Marie-Pierre

Réflexologie plantaire

Méthode douce et naturelle apportant bien être, apaisement, détente physique et mentale. Par le biais de pressions effectuées sur certaines zones du pied, la réflexologie aide le corps à retrouver son équilibre fonctionnel et émotionnel : elle permet d’évacuer le stress, de réduire la fatigue, de favoriser la circulation sanguine et lymphatique, d’éliminer les toxines…

Avec Marie

Réflexologie combinée Crânio-fasciale

Cette méthode allie la stimulation réflexe du crâne et du visage pour rétablir l’équilibre global. Par des pressions douces et ciblées sur des points précis, Cela induit une détente profonde, libère le stress, apaise l’esprit et dénoue les tensions accumulées. Cette méthode procure un moment enveloppant et apaisant, permettant de retrouver calme intérieur, clarté mentale et bien-être durable.
Avec Marie

Kinésiologie énergétique

Pratiques corporelles & énergétiques 
Cette méthode permet d’équilibrer l’ensemble des corps et chakras. Le test musculaire, relié à l’inconscient va permettre de cibler les déséquilibres qui vont s’estomper ou disparaitre à l’aide de cette méthode. La séance comprend un nettoyage énergétique afin d’augmenter le taux vibratoire. Idéal si vous êtes fatigués.
Avec Dominique

Le Balinais

Le Massage balinais est un rituel holistique inspiré des traditions indonésiennes, indiennes, chinoises et thaïlandaises. Par des pressions enveloppantes, lissages profonds et étirements doux, il procure une relaxation intense, dénoue les tensions musculaires et favorise la circulation sanguine. Idéal pour apaiser le stress et revitaliser le corps, ce soin rétablit l’harmonie entre corps et esprit.
Avec Marie-Pierre

Réflexologie combinée Cranio-plantaire

Méthode alliant la réflexologie crânienne et plantaire. Ce combiné agit en profondeur sur le corps et l’esprit en apportant détente et bien être. Ce duo harmonieux libère les tensions physiques, calme le mental et rétablit l’équilibre global. Il stimule également les fonctions vitales et favorise le bien être durablement. Une approche complète pour se reconnecter à soi en douceur.
Avec Marie

Saundarya soin beauté du visage

Ce soin allie purification et relaxation. Bain de vapeur pour ouvrir les pores, gommage doux pour lisser le grain, masque à l’argile pour détoxifier et rééquilibrer.
Le massage du buste et du visage stimule la microcirculation, relâche les tensions et redonne de l’éclat, tandis qu’un massage des mains parachève la détente. Résultat : peau nette, lumineuse et confortable, teint unifié et traits reposés. Adapté à tous les types de peau.
Avec Marie-Pierre

Rituel ayurvédique du ventre - Shakti balance

Ce rituel est un soin ayurvédique réchauffant, réalisé à l’huile de sésame chaude. Il commence par un massage apaisant de la tête et du visage pour relâcher le mental, puis se poursuit sur le buste afin d’ouvrir la respiration et d’adoucir les tensions. Le massage du ventre, cœur du soin, aide à assouplir les tissus, libérer les nœuds émotionnels, stimuler en douceur la digestion et ramener une véritable sensation de légèreté intérieure. Le rituel se termine par un massage des bras et des mains pour favoriser un relâchement global.
Avec Marie-Pierre

Massage Deep-tissue

Le massage deep tissue (tissus profonds) travaille en profondeur sur les muscles et les fascias pour libérer les tensions accumulées. Il soulage douleurs et raideurs, améliore la mobilité et la circulation, et favorise une récupération optimale ainsi qu’une détente profonde. Idéal pour sportifs, personnes stressées ou sujettes aux contractures.
Avec Natacha

Drainage lymphatique VODDER

Massage doux avec des pressions légères afin de stimuler tout le système lymphatique.
Il contribue à l’élimination des toxines et aide à retrouver une sensation de légèreté et de bien-être. L’ensemble du corps est drainé, le visage inclus.
Avec Natacha

Massage du ventre Chi Nei Tsang

Harmonise le corps, l’esprit et les émotions. Le massage du ventre travaille sur l’énergie de nos organes internes et rééquilibre nos émotions, pour un moment de détente et d’apaisement.
Avec Natacha

Shirobhyanga

Ce massage est un rituel ayurvédique ciblant tête, épaules, haut du dos et visage, réalisé avec des huiles chaudes. Par des pressions douces et mouvements enveloppants, il dénoue les tensions et apaise le mental. Il commence assis sur un tabouret et continue allonger sur la table de soins. Idéal pour le lâcher-prise, atténuer la fatigue nerveuse et retrouver clarté et sérénité.
Avec Marie-Pierre

Drainage Brésilien

Techniques amincissantes dynamiques
Technique de massage dynamique qui stimule le système lymphatique et affine visiblement la silhouette. Il combine pressions rythmées et manœuvres précises pour stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d’eau et apporter une sensation de légèreté. Idéal pour détoxifier l’organisme, soulager les jambes lourdes.
Avec Natacha

Madérothérapie

Techniques amincissantes dynamiques
Technique de massage utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour sculpter et stimuler le corps. Il active la circulation et le drainage lymphatique, réduit l’aspect « peau d’orange » et tonifie la peau. Il est idéal pour remodeler le corps tout en offrant une parenthèse bien-être.

Avec Natacha